Durma Bem

Seus olhos também podem ter problemas se você tem o hábito de
pular o sono regularmente. O sono adequado garante que seus olhos
estejam bem descansados e sem tensão. Ser generoso é uma coisa e
compartilhar sua toalha é totalmente diferente. É mais como escolher
entre os dois, porque compartilhar toalhas e lavadoras de rosto
significa tornar seus olhos vulneráveis a infecções oculares
contagiosas, como conjuntivite (ou pinkeye). Para ser sincero, isso
também me machucou mais, mas ainda prefiro olhos saudáveis. Se o
pensamento de uma xícara fumegante na sua frente todas as tardes
for muito forte para resistir, tente substituir o café pelo chá verde. Além
de atender às necessidades de líquidos do seu corpo, o chá verde é
conhecido por ser uma excelente fonte de catequinas, que, juntamente
com outros antioxidantes (como vitamina C, vitamina E, zeaxantina e
luteína), ajudam os olhos a combater vários problemas oculares, como
catarata e AMD. O tempo é de importância inegável quando se trata
de tratar problemas oculares mais graves, como AMD e glaucoma.
Quanto mais cedo eles são diagnosticados, maior a probabilidade de
tratá-los com sucesso. Portanto, comece a consultar seu
oftalmologista regularmente antes que seja tarde demais.

Allcross Intermedica telefone joão dias

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